स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए आपके दैनिक जीवन में योग का महत्व

परिचय: योग एक प्राचीन अभ्यास है जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई और इसने अपने कई स्वास्थ्य लाभों के कारण दुनिया भर में अपार लोकप्रियता हासिल की है। यह समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के लिए शारीरिक मुद्रा, श्वास अभ्यास, ध्यान और दिमागीपन को जोड़ती है। इस लेख में, हम अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और … Read more

भारत के आयुर्वेद: ये उपाय करें जीवन में कभी भी हार्ट अटैक नहीं आएगा!

हमारे देश भारत में 3000 साल पहले एक बहुत बड़े ऋषि हुये थे. उनका नाम था महाऋषि वागवट जी उन्होंने एक पुस्तक लिखी थी जिसका नाम है अष्टांग हृदयम (Astang hrudayam) और इस पुस्तक में उन्होंने बीमारियों को ठीक करने के लिए 7000 सूत्र लिखें थे यह उनमें से ही एक सूत्र है ! वागवट … Read more

हेयरकेयर में नए ट्रेंड्स: आपके बालों के लिए अपडेटेड तरीके

आपके बाल आपकी पहचान होते हैं, और उन्हें स्वस्थ और सुंदर रखने के लिए नवीनतम ट्रेंड्स को अपनाना महत्वपूर्ण है। यहां हम आपके लिए कुछ नए हेयरकेयर ट्रेंड्स लेकर आए हैं जो आपके बालों के लिए अपडेटेड और आकर्षक हैं: नैचरल हेयरकेयर: यह ट्रेंड बालों को प्राकृतिक तत्वों से देखभाल करने पर जोर देता है। … Read more

चमकती त्वचा के लिए प्राकृतिक स्किनकेयर

प्राकृतिक स्किनकेयर एक चमकदार त्वचा प्राप्त करने के लिए आवश्यक है। अपने चेहरे को सौंदर्य बढ़ाने के लिए हर्बल क्लींसर का उपयोग करें। ओटमील या चीनी जैसे प्राकृतिक स्क्रब का उपयोग करके मरे हुए त्वचा को हटाएं। हल्दी, शहद और दही से बने घरेलू फेस पैक को चेहरे पर लगाएं, जो चमकदारता और मोइस्चराइज़ के … Read more

वजन कम करने के लिए कुछ प्रमुख घरेलू उपाय

वजन कम करने के लिए घरेलू उपचारों में कुछ मुख्य तरीके हैं। पहले, गर्म पानी पीना वजन घटाने में सहायक हो सकता है। दैनिक व्यायाम करना जैसे की चलना, दौड़ना या योग आपको मदद करेगा। फल और सब्जियों को आपके भोजन में शामिल करने से पोषण मिलेगा और कैलोरी कम होगी। अदरक और शहद का … Read more

क्या आपने कभी अपने आस पास देखा या सुना है कि नहाते समय बुजुर्ग को लकवा लग गया?

*क्या है नहाने का वैज्ञानिक तरीका?*   क्या आपने कभी अपने आस पास देखा या सुना है कि नहाते समय बुजुर्ग को लकवा लग गया?   दिमाग की नस फट गई (ब्रेन हेमरेज), हार्ट अटैक आ गया।   छोटे बच्चे को नहलाते समय वो बहुत कांपता रहता है, डरता है और माता समझती है कि … Read more

दीपावली के दिन सूरन की सब्जी

दीपावली के दिन सूरन की सब्जी बनती है,,, सूरन को जिमीकन्द (कहीं कहीं ओल) और कांद भी बोलते हैं, आजकल तो मार्केट में हाईब्रीड सूरन आ गया है,, कभी-२ देशी वाला सूरन भी मिल जाता है ! दीपावली के 3-4 दिन पहले से ही मार्केट में हर सब्जी वाला (खास कर के उत्तर भारत में) … Read more

बहुत पुरानी बात है, एक नगर मे महामारी आने वाली थी

*बहुत पुरानी बात है, एक नगर मे महामारी आने वाली थी।* *उसने नगर के राजा से कहा मैं आ रही हूँ, और 500 लोगो की जान लुंगी। राजा ने नगर में ढिंढोरा पिटवा दिया, हर तरफ महामारी का ज़ोर और दहशत एवं डर का माहौल हो गया।* *जब महामारी जाने लगी राजा ने कहा कि … Read more

हमारे चिकित्सा पुरोधा

*दिवोदास * काशी के राजा दिवोदास आयुर्वेद और शल्य चिकित्सा में अग्रणी माने जाते हैं। इन्होंने शल्य विज्ञान को बहुत शिष्यों को सिखाया, जिनमें से सुश्रुत ने इस विज्ञान को बहुत आगे बढ़ाया। *सुश्रुत :-* ये एक महान शल्य चिकित्सक थे, इन्होंने शल्य विज्ञान पर महान ग्रन्थ *’ सुश्रुत संहिता ‘* लिखी। इन्होंने शल्य में … Read more

दाँतों का पीलापन दूर करने के उपाय

*दाँतों का पीलापन दूर करने के उपाय* दाँतों का पीलापन आपके खूबसूरती के चार चाँद को आधा कर देता है। आपके दाँतों का पीलापन व्यक्तिगत स्वच्छता (personal hygiene) की कहानी कह देता है। वैसे तो दाँतों का पीलापन कई कारणों से होता है, जिनमें आम कारण हैं अत्यधिक मात्रा में चाय या कॉफी पीना। आपके … Read more