वजन कम करने के लिए घरेलू उपचारों में कुछ मुख्य तरीके हैं। पहले, गर्म पानी पीना वजन घटाने में सहायक हो सकता है। दैनिक व्यायाम करना जैसे की चलना, दौड़ना या योग आपको मदद करेगा। फल और सब्जियों को आपके भोजन में शामिल करने से पोषण मिलेगा और कैलोरी कम होगी। अदरक और शहद का … Read more
*क्या है नहाने का वैज्ञानिक तरीका?* क्या आपने कभी अपने आस पास देखा या सुना है कि नहाते समय बुजुर्ग को लकवा लग गया? दिमाग की नस फट गई (ब्रेन हेमरेज), हार्ट अटैक आ गया। छोटे बच्चे को नहलाते समय वो बहुत कांपता रहता है, डरता है और माता समझती है कि … Read more
दीपावली के दिन सूरन की सब्जी बनती है,,, सूरन को जिमीकन्द (कहीं कहीं ओल) और कांद भी बोलते हैं, आजकल तो मार्केट में हाईब्रीड सूरन आ गया है,, कभी-२ देशी वाला सूरन भी मिल जाता है ! दीपावली के 3-4 दिन पहले से ही मार्केट में हर सब्जी वाला (खास कर के उत्तर भारत में) … Read more
*बहुत पुरानी बात है, एक नगर मे महामारी आने वाली थी।* *उसने नगर के राजा से कहा मैं आ रही हूँ, और 500 लोगो की जान लुंगी। राजा ने नगर में ढिंढोरा पिटवा दिया, हर तरफ महामारी का ज़ोर और दहशत एवं डर का माहौल हो गया।* *जब महामारी जाने लगी राजा ने कहा कि … Read more
*दिवोदास * काशी के राजा दिवोदास आयुर्वेद और शल्य चिकित्सा में अग्रणी माने जाते हैं। इन्होंने शल्य विज्ञान को बहुत शिष्यों को सिखाया, जिनमें से सुश्रुत ने इस विज्ञान को बहुत आगे बढ़ाया। *सुश्रुत :-* ये एक महान शल्य चिकित्सक थे, इन्होंने शल्य विज्ञान पर महान ग्रन्थ *’ सुश्रुत संहिता ‘* लिखी। इन्होंने शल्य में … Read more
*दाँतों का पीलापन दूर करने के उपाय* दाँतों का पीलापन आपके खूबसूरती के चार चाँद को आधा कर देता है। आपके दाँतों का पीलापन व्यक्तिगत स्वच्छता (personal hygiene) की कहानी कह देता है। वैसे तो दाँतों का पीलापन कई कारणों से होता है, जिनमें आम कारण हैं अत्यधिक मात्रा में चाय या कॉफी पीना। आपके … Read more